KONI Kaltim Tingkatkan Kapasitas Pelatih Fisik demi Atlet Berprestasi

Samarinda, Afiliasi.net - Guna memperkuat kapasitas pelatih fisik di Kalimantan Timur, KONI Kaltim menyelenggarakan Pelatihan Pelatih Fisik Level 1 pada 8-11 November 2024 di Samarinda.

Pelatihan ini diikuti oleh 50 pelatih dari berbagai cabang olahraga, di bawah bimbingan Profesor Ria Lumintuarso, seorang pakar dari Universitas Negeri Yogyakarta dan Ketua Lembaga Pendidikan Pelatih Olahraga (LP2O) Lankor.

Program ini diadakan setelah adanya evaluasi KONI Kaltim yang menunjukkan perlunya peningkatan fisik atlet di berbagai cabor.

“Fisik atlet adalah salah satu kunci utama dalam meraih hasil maksimal di kompetisi. Pelatihan ini diharapkan menjadi solusi bagi pelatih di Kaltim untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan fleksibilitas atlet mereka,” ujar Rasman Rading, Kepala Bidang Peningkatan Prestasi Olahraga Dispora Kaltim, dalam sebuah kesempatan.

Dalam sesi latihan, Profesor Ria memaparkan berbagai metode untuk mengasah kekuatan, kecepatan, dan daya tahan.

“Kunci keberhasilan ada pada metodologi yang diterapkan, mulai dari cara melatih hingga pengaturan dosis latihan,” jelasnya. Selain itu, ia menekankan pentingnya waktu pelaksanaan yang sesuai untuk hasil optimal.

Ria juga menguraikan pentingnya fleksibilitas dalam persiapan atlet agar siap menghadapi berbagai tahapan kompetisi.

“Kesiapan atlet bukan hanya soal fisik, tetapi juga koordinasi dan ketepatan dalam menyiapkan latihan bertahap,” tambahnya.

Bagi KONI Kaltim, pelatihan ini adalah upaya jangka panjang dalam membangun pelatih fisik yang berkualitas.

Diharapkan pelatih mampu mempersiapkan atlet untuk ajang besar, seperti Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) dan Pekan Olahraga Nasional (PON). (*)

Editor: Redaksi

TOPIK BERITA TERKAIT: #dispora-kaltim #dinas-pemuda-dan-olahraga-kaltim #profesor-ria-lumituarso #pelatihan-pelatih-fisik #koni-kaltim